¿Cómo manejar mis emociones en tiempos de coronavirus?

¡Hola a todos y todas!

Os dejo un documento muy interesante elaborado por el Departamento de Orientación, donde encontrarás información acerca de qué son las emociones y los sentimientos, qué emociones puedo sentir durante el estado de alarma, y cómo puedo gestionarlas.

¡Mucho ánimo!

¿Cómo gestionar mis emociones en tiempo de coronavirus?

Guía Buenas Prácticas en la Salidas

¡Hola a todos y todas!

Hoy os dejo la Guía de Buenas Prácticas en las Salidas de la Población Infantil durante el Estado de Alarma y un vídeo informativo, ambos del Ministerio de Sanidad.

Saludos,


Guía Buenas Prácticas Salidas

Uso Positivo de las TIC y Relaciones Igualitarias

2º TRIMESTRE

ACTIVIDAD: Uso Positivo de las TIC  y Relaciones Igualitarias

OBJETIVOS: Fomentar el buen uso de las TIC y recomendar buenas prácticas 

LÍNEAS DE INTERVENCIÓN: - Uso positivo de las TIC
                                                     - Sexualidad y Relaciones Igualitarias


El alumnado de 2º de FPB junto con su tutor realizaron en el 2º trimestre una serie de actividades, en la que se visualizaban una serie de vídeos que eran analizados por el alumnado. Os dejo los recursos on-line que utilizaron, los cuales son muy interesantes en estos días que la mayor parte del tiempo la pasamos trabajando ante una pantalla.   

No puedes compartirlas sin su consentimiento

Pilar y su celular

Selfie sin riesgos

Sextorción

Violencia de Género Digital

Decálogo de la Ciberconvivencia

Recomendaciones para llevar mejor el confinamiento

¡Hola alumnado, familias y profesorado!

Hoy os dejo unos documentos, donde podéis leer una serie de recomendaciones que nos van a ayudar a llevar mejor la situación de confinamiento que atravesamos.

Espero sean de vuestra utilidad.

Tareas para Aumentar el Bienestar Psicológico

Estrategias Emocionales

Consejos para llevar mejor el Confinamiento

Consejos para padres y madres

¡Resistiremos!

Curso Ciberseguridad en el Entorno Educativo y otros

¡Hola a todos y todas!

Quería comunicaros que desde el Instituto Andaluz de la Juventud se están ofertando una serie de cursos online para Jóvenes. Entre estos cursos cuentan con un curso de Ciberseguridad en el en entorno educativo de la Fundación Telefónica.

Cursos Online Fundación Telefónica

Resto de Cursos Online

¡Cuidaos y mucho ánimo!

Escuela de Familia

3º TRIMESTRE

ACTIVIDAD: Información acerca de la Escuela de Familia Online propuesta por la Asociación Proyecto Hombre 

OBJETIVOS: Hacer difusión de la Escuela de Familia Online de la Asociación Proyecto Hombre 

LÍNEA DE INTERVENCIÓN: Uso Positivo de las TIC y Prevención de Drogodependencias


Os dejamos a los papás y a las mamás una información que nos ha llegado sobre una Escuela de Familia Online organizada por la Asociación Proyecto Hombre, esperando sea de vuestro interés. 

Escuela de Familia Asociación Proyecto Hombre

Salud Física y Mental durante el Estado de Alarma

3º TRIMESTRE

ACTIVIDAD: Recomendaciones para mantener la salud mental y física durante el confinamiento a través del blog y de classroom

OBJETIVOS: Mantener la salud mental y física durante el confinamiento

LÍNEA DE INTERVENCIÓN: Estilo de Vida Saludable e Inteligencia Emocional

Durante el estado de alarma debemos cuidar nuestro estado físico a través de la alimentación y el deporte, así como nuestra salud mental, la cual puede beneficiarse con una buena alimentación y ejercicio físico, pero también con una serie de actividades gratificantes para nosotros/as, ya sea escuchar nuestro grupo de música favorito, organizar juegos de mesa en familia, o visitar virtualmente grandes museos del mundo. 

Me ha llegado un documento que recopila una serie de actividades que nos pueden ayudar a mantener nuestra salud física y mental durante el confinamiento. Este documento nos propone una serie de deportes para realizar en casa, de música, de lectura, de cocina en familia, de visitas virtuales a museos, y de juegos. 

Por último, mi última recomendación es que no abuséis de las pantallas. No dediquéis todo vuestro tiempo libre a televisión, vídeo-juegos o móvil. 

Después de cumplir vuestro horario de tareas, distribuid vuestro tiempo libre en actividades diversas que no solo impliquen a las pantallas digitales, es decir, realizar también actividades de deporte, de juego de mesa en familia, etc. Os doy una idea con el documento adjunto, pinchad en los círculos rojos. 

Actividades para el Confinamiento

También os dejo un enlace a un vídeo que os guiará en un ejercicio que puede beneficiar vuestra relajación y vuestra concentración, el cual os aconsejo que  realicéis periódicamente por los beneficios que conlleva en general, y en particular, en la situación en la que nos encontramos.

Atención Plena

¡Mucho ánimo!

Real Food durante el Estado de Alarma

3º TRIMESTRE

ACTIVIDAD: Recomendaciones para mantener una dieta saludable a través del blog y a través de classroom 

OBJETIVOS: Mantener una dieta saludable durante el confinamiento

LÍNEA DE INTERVENCIÓN: Estilo de Vida Saludable 

¡Hola a todos y todas!

A través del blog vamos a seguir fomentando los hábitos de vida saludable en nuestra comunidad educativa. Hoy os dejo un artículo sobre algunos consejos que nos dan en Realfooding para que no caigamos en hábitos de alimentación perjudiciales durante el periodo de confinamiento.

¡Ánimo!

Hábitos de Alimentación y Cuarentena